SATUREJA MONTANA (SATUREJKA HORSKÁ)

Podrobný popis

 Veľkosť kvetináča pri predaji: 14 cm

 Kulinárske využitie: je obľúbená v kuchyni pre svoju silnú, aromatickú chuť, ktorá je podobná tymiánu a rozmarínu | používa sa predovšetkým na dochucovanie rôznych jedál, najmä v stredomorskej a stredoeurópskej kuchyni | je skvelým doplnkom k pokrmom z hovädzieho, jahňacieho, kuracieho alebo divokého mäsa | je ideálna na marinády, grilovanie alebo do omáčok | môže sa pridať do polievok (napr. do fazuľových alebo zeleninových polievok) alebo omáčok, kde dodá pikantnú a bylinkovú chuť | hodí sa do zeleninových pokrmov, napríklad k restovanej zelenine, pečeným zemiakom alebo v šalátoch | často sa používa v rôznych bylinkových zmesiach (napr. v zmesiach na grilovanie alebo sušené bylinky na dochucovanie jedál) | možno ju pridať do bylinných čajov alebo pripravovať ako samostatný čaj, ktorý má osviežujúcu chuť

 Zdravotné účinky: pomáha zlepšovať trávenie, podporuje peristaltiku čriev a zmierňuje nadúvanie | pomáha pri zápche, plynatosti a tráviacich problémoch | má silné antibakteriálne, antivírusové a antimykotické účinky | pomáha pri liečbe infekcií, ako sú prechladnutia, kašeľ a rôzne bakteriálne infekcie | je bohatá na antioxidanty, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele, čím prispievajú k ochrane pred predčasným starnutím a chronickými chorobami | má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápaly v tele, napríklad pri artritíde alebo iných zápalových ochoreniach | vďaka obsahu éterických olejov a antioxidantov môže saturejka pomôcť posilniť imunitný systém a chrániť telo pred infekciami | tradične sa používa na zmiernenie príznakov nachladnutia, kašľa a zápalu dýchacích ciest | môže sa použiť vo forme čaju alebo inhalácií | saturejka môže pomôcť znižovať úzkosť a stres, čo je prínosné pri celkovom zlepšení pohody

 Výška rastliny v dospelosti: 20 - 40 cm

Farba kvetu: biela

 Doba kvitnutia: jún - august

 Stanovisko: slnko