PLECTRANTHUS AMBOINICUS 'MALIBU' (NÁDCHOVNÍK)

Podrobný popis

 Veľkosť kvetináča: 11 x 11 cm

Kulinárske využitie: má korenistú, mentolovú chuť s nádychom rozmarínu, tymianu a mäty, čo ho robí vynikajúcim na dochucovanie rôznych jedál | je skvelý na prípravu marinád pre mäso, ako je kuracie, jahňacie či hovädzie, ale aj pre ryby | je ideálny na pridanie do polievok (najmä fazuľových alebo zeleninových) a omáčok, kde zintenzívni ich chuť - často sa používa aj v ázijskej kuchyni, kde sa pridáva do rôznych kari omáčok a pikantných pokrmov | svojou intenzívnou chuťou sa hodí aj na dochutenie rôznych zeleninových pokrmov, ako sú pečené zemiaky, grilovaná zelenina, alebo do zeleninových šalátov | čerstvé alebo sušené listy sa môžu použiť na prípravu bylinkového čaju, ktorý má osviežujúci a upokojujúci účinok | čerstvé listy nádchovníka sa môžu pridať do rôznych ázijských a indických pokrmov, kde dodávajú výraznú arómu a chuť -  používajú sa tiež na ochutenie ryžových pokrmov, rezancov a rôznych šalátov

 Zdravotné účinky: listy tejto rastliny pomáhajú zmierniť nadúvanie, plynatosť a ťažkosti s trávením - čaj z listov môže podporiť vylučovanie tráviacich štiav a zmierniť žalúdočné problémy | má silné antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe rôznych infekcií, zápalov alebo podráždení - môže byť účinná pri zmierňovaní problémov s dýchacími cestami, ako je kašeľ alebo prechladnutie | obsahuje látky, ktoré môžu podporiť imunitný systém, čím pomáhajú organizmu bojovať proti infekciám a chorobám | má analgetické účinky, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesti hlavy, zubné bolesti, alebo mierne bolesti svalov a kĺbov | obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály a chránia bunky pred poškodením - týmto spôsobom prispieva k prevencii starnutia a rôznych chronických ochorení | môže mať relaxačné účinky na nervový systém a pomáha zmierniť stres, úzkosť a napätie - pravidelný čaj z tejto bylinky môže tiež podporiť lepší spánok | je tradične používaný na zmiernenie príznakov nachladnutia a zápalu horných dýchacích ciest - môže pomôcť pri kašli a nachladnutí, pričom uľahčuje dýchanie

 Výška rastliny: 35 - 45 cm

Farba kvetu: svetlofialový až modrý

 Doba kvitnutia: júl - september

 Stanovisko: polotieň